200428 수미네반찬 차돌마늘떡볶이 레시피,쑥도다리매운탕,전복장조림 레시피

오늘 수미네반찬 방송에서는 4기

분들과 게스트분들이 출연을 하셨다고

하구요 그래서 원하는 요리 레시피가

소개가 되었다고 하는데요

그래서 매콤풀치조림 레시피부터

시작을해서 김수미씨의 4기 마지막

요리들 레시피가 소개가 되었구요

이어서 가지명란젓무침 레시피

그리고 차돌마늘떡볶이까지

레시피에다가 수미네반찬 필요한

요리 재료 스킬까지도 계속

소개가 되었다고 하구요

이어서 쑥도다리매운탕 하승진

이은주씨 요리들 새우젓에 다진마늘

매실액,국간장,쌀뜨물,된장,고춧가루가

필요하다고 하는 요리였다고 하네요

마지막으로는 전복장조림 레시피까지

다양한 요리가 소개된 수미네반찬 4기졸업생과

레시피는 댓글 링크에서 참고를

해주세요 12시이후에 확인해주시길

200421 수미네반찬 김치된장찌개 레시피,셀러리 겉절이,쪽갈비 레시피,재료

오늘 21일 수미네반찬 레시피

예고편에는 여러 요리들이 소개가

되었다고 하구요 관련 레시피는

12시쯤 댓글에 첨부를 할 예정이구요

먼저 오늘 수미네반찬에서는

김치와 된장찌개를 둘다 맛볼수

있는 김치된장찌개 김수미씨의 레시피가

소개가 된다고 하는데요 묵은지와 된장의

완벽한 조합이라고 하네요

김치된장찌개에는 묵은지에 된장 그리고

항정살,두부,양파,애호박,갖은양념들이

들어가는 요리라고 하구요

다음 수미네반찬 요리를 살펴보면

김수미씨의 셀러리 겉절이도 소개가

되었는데 완성된 셀러리 겉절이는

삼겹살이나 보쌈과 같이 먹는걸 추천

하는 수미네반찬 요리였구요 명엽채볶음에

수미네반찬 김수미씨의 오징어등갈비

레시피까지 소개가 된다고 하던

수미네반찬 예고편이었구요 자세한 레시피는

12시에 댓글 링크를 참고해주세요

200414 수미네반찬 콩불고기 레시피,방울양배추소고기볶음,메로된장조림

14일 수미네반찬 방송에서는

게스트로 강균성씨가 출연을

하셨다고 하구요 그리고 다양한 요리

레시피가 소개가 되었다고 하는

수미네반찬 예고편이 방송되었구요

수미네반찬,박세리,이상화,하승진씨

전부 맛있다고 만족하시던 콩불고기

레시피가 소개가 되었고 콩불고기

재료와 레시피 그리고 메로구이가

소개가 되었다고 하는데요

메로구이는 구이와 스테이크에

많이 사용되는 음식인데 이날은

메로 된장조림으로 수미네반찬

레시피가 소개가 되었다고 하네요

한편 수미네반찬 그 외에도

김수미씨의 방울양배추소고기볶음

레시피도 소개가 되었다고 하구요

소고기에 방울양배추 넣어줘서

구워주는 요리였다고 하네요

오늘도 이런 다양한 요리들이

소개가 되었던 수미네반찬 방송이었고

레시피가 궁금하신분들은 댓글에

링크로 첨부했으니 참고해주세요

200407 수미네반찬 두릅고기말이 레시피,오징어묵무침 충무김밥,총각두부짜글이 레시피 

오늘 수미네반찬 방송 예고편에서는

게스트 신봉선씨가 출연을 하셧다고

하구요 그리고 다양한 요리가 소개가

된다고 하네요 먼저 총각두부짜글이라는

요리가 시청자와 함께 진행한다고 하구요

총각김치를 잘게 썰어서 먼저

끓여준다음에 돼지고기 밑간 하고

된장도 넣어줘서 얼큰하게 끓여주면

완성이 된다고 하구요 두부는

절대 썰지 말라고 했다고 하네요

필요한 재료들도 소개가 되었고

손두부,신총각김치,다진돼지고기

각종 야채들과 생강,후추,고추장들을

사용해주면 된다고 하는 수미네반찬

창각두부짜글이라고 하구요

그리고 수미네반찬 충무김밥에

같이 먹을수 있는 오징어묵무침도

소개가 되었다고 하는데요

충무김밥 사먹을 필요가 없다는

수미네반찬 김수미씨의 소개

그 외에도 수미네반찬에서는 두릅고기말이

세발나물전 등 다양한 요리들이

같이 소개가 되었다고 하던 오늘

수미네반찬 레시피 예고편 방송이었고

레시피는 추가예정이니 댓글을 참고해주세요

200311 수미네반찬 갑오징어닭갈비 레시피,김수미 바지락김치전,풋마늘김치

오늘 수미네반찬 방송에서는 김수용,

김국진,김용만씨가 출연하셨다고 하는데요

특강 2탄 감자골 3인방이던데 하여튼

된장깻잎전에 풋마늘김치 레시피가 소개 되었고

이어지는 갑오징어닭갈비 레시피는

닭은 우유에 재워 둔다음에 양파를 썰고

이어서 당근,깻잎,양배추 등 다양한

야채들을 썰어주라고 하구요

이어서 갑오징어도 손질해준다음에

양조간장 5큰술을 넣고 생강이랑

매실액,고추장,고춧가루,다진마늘에

물을 넣어서 수미네반찬 갑오징어닭갈비

양념장이 완성이 되었고

이어서 냄비에 양배추 양파 닭

당근 대파,고추,갑오징어 순서로

쌓아준다음에 양념장을 넣고

물을 추가를 해주면 된다고 하는 레시피

그리고 이어서 수미네반찬 바지락김치전

레시피도 소개가 되었다고 하던

4가지 레시피가 소개가 되었던

오늘 수미네반찬 방송이었네요

200219 수미네반찬 문어장조림,볶음밥 김수미 레시피,마전,부추꾸미

오늘 수미네반찬 방송의 예고편 

간단하게 포스팅이구요 소개되는

음식들이 4가지가 있다고 하는데

먼저 소개가 된 음식은 문어장조림이라고 하네요

문어장조림 레시피는 자숙문어와 꽈리고추를

졸여주면 끝이난다고 하구요

아삭한 식감에 문어장조림까지 식감이

정말 좋은 음식이라고 하네요

그런 문어장조림으로 버터를 조합해서

볶음밥을 만드셨다고 하구요

김수미씨 레시피에 심훈셰프님도 감탄을

하셨다고 하는 수미네반찬 방송

필요한 재료는 문어에다가 간장

마늘 물엿,매실액,참기름,풋고추라고

하구요 그리고 이어서 수미네반찬

마전 레시피도 소개가 되었고

마지막으로 부추에다가 쭈꾸미를

조합한 부추꾸미 레시피도 소개가

되었다고 하는 오늘 수미네반찬

레시피였다고 하네요

200212 수미네반찬 단호박해물찜 레시피 김수미 비지전,파김치주물럭덮밥 레시피

2월 12일 수미네반찬 방송에서는

다양한 요리들 레시피가 소개가

되었다고 하구요 섭국에다가 땅콩조림

레시피가 먼저 소개가 되었다고 하구요

 그리고 이어서 비지전 레시피 먼저

양조간장에다가 다진마늘을 다진 고기에

조금씩 나눠서 양념을 묻혀주라고 하구요

이어서 김수미씨 비지전 레시피 부추 반줌을

썰어주라고 하시더라구요

잘 뭉쳐지지 않으니까 부침가루 2큰술에

계란 노른자로 접착력을 올려주라고 하구요

이어서 골고루 치대주면 완성이

된다고 하네요 그대로 후라이팬에 구워주면

완성이 된다고 하는 수미네반찬 비지전 

그리고 이어서 수미네반찬 단호박해물찜

레시피가 이어졌구요 냄비에 물을

넣고 끓인다음에 육수재료들도 넣고 양파랑

대파 홍고추들을 썰어주라고 하네요

이어서 단호박의 씨를 제거해준다음

썰어주라고 하구요 이어서 꽃게를 손질한다음

된장과 고춧가루 소금에다가

국간장을 넣어주면 양념이 완성

그리고 나서 단호박해물찜에

순서대로 섭이랑 꽃게 야채들을

쌓아주라고 하구요 마늘과 생강을

같이 넣어주라고 하네요 ㅋㅋ

그리고 새우에 산낙지 넣어주면

완성이 되었고 마지막으로 돼지고기 볶은

팬에 파김치를 볶아주고 통깨 뿌려서

밥위에다가 차례로 올려주면

수미네반찬 파김치주물럭덮밥도

완성이 된다고 하네요

200129 수미네반찬 통오징어찌개 레시피 김수미 우엉잡채 레시피,공심채

오늘 수미네반찬 방송에서는 4가지 요리의

레시피가 소개가 되었구요 먼저 우삼겹공심채볶음

과 반건조 노가리볶음 레시피가 소개 되었고

이어서 통오징어찌개 레시피가 소개가 되었구요

시청자 참여 레시피였는데 먼저 수미네반찬

통오징어찌개 육수를 내어주고 물을 부은다음

알배기 배추 꼭지를 제거하고 절반으로

잘라주라고 하시더라구요

그리고 씻어주고 호박도 잘라서 씻어준다음

양파도 넣어준 다음에 양파랑

대파도 썰어서 넣어주고 청양고추랑

홍고추 어슷썰기해서 넣어주라고 하네요

통생강도 한톨씩 저며주라고 하구요

그리고 이어서 오징어 몸통과 다리를

분리해주면 내장이 빠진다고 하구요

내장을 제거해준다음 오징어

손질하는법도 소개가 되었구요

그리고 수미네반찬 오징어찌개 양념장

레시피는 다진마늘,양조간장,후춧가루,매실액,반큰술

오징어 담궈주고 육수팩 건진다음 국간장 4큰술

된장 1큰술 고춧가룰 5작은술을 넣어주고

야채를 모두 넣어준다음 끓여주라고 하네요

채소가 물러지기 전에 오징어 넣어주면

완성이 되었고 수미네반찬 우엉잡채

레시피도 소개가 되었는데 우엉을

손질부터하고 물에 담궈준다음에

프라이팬에 식용유를 둘러주라고 하네요

설컹하게 볶아주고 다진마늘 넣어서 기름

내준다음에 양조간장이랑 참기름을

넣어주고 나서 피망이랑 콩나물줄기들을

넣어주고 볶아주라고 하네요

거기다가 마무리로 통깨를 뿌려주면

수미네반찬 우엉잡채가 완성이

되었다고 하던 오늘 수미네반찬

레시피 소개였네요

200122 수미네반찬 전찌개 레시피,완자미역떡국 김수미 레시피,도미찜

오늘 방송된 수미네반찬 방송에서는

설날특집으로 남은음식 정리 팁

레시피가 소개가 되었다고 하구요

먼저 고사리도미찜,나물비빔밥쌈 레시피가

먼저 소개가 되었구요

먼저 수미네반찬 김수미씨 레시피는

모둠전에다가 묵은지 1/3포기를

 썰어주고 냄비에서 육수 넣고 끓이면서

전을 차곡차곡 쌓아주고  그위에다가

묵은지를 올려주라고 하시더라구요

거기다가 전찌개에 양파랑 대파를 넣고

청양고추,홍고추를 넣고 냄비 가장자리에

쌓아주라고 하시더라구요 이어서

양념장에 다진마늘 고춧가루 양조간장

넣어주고 양념장 완성되면 전찌개

위에 올려주면 된다고 하네요

그리고 이어서 수미네반찬 김수미씨의

완자미역떡국 레시피가 소개가 되었구요

미역은 10분정도 찬물에 불리는게 중요하고

미역과 참기름을 넣고 볶아주라고 하네요

그리고 참기름 국간장을 넣어주고

쌀뜨물을 넣어주라고 하시더라구요

이어서 레시피는 면포에 두부 넣고 꼭 짠다음

소고기와 돼지고기를 6대4

비율로 섞어주라고 하시더라구요

그리고 후춧가루 넣어준다음에 이어서

다진마늘을 넣고 쪽파를 썰어주고

계란노른자와 소금을 넣은다음

섞어주라고 하구요 그다음에 수미네반찬

완자미역떡국 레시피가 이어졌고

완자를 빚어서 계란물 밀가루 순서로

묻혀주고 중간불로 익혀주라고 하구요

그때로 끓이면 된다고 하는데

마지막으로 참기름을 넣어주면 완성이

됬던 수미네반찬 레시피 소개였네요

200108 수미네반찬 가자미미역국 레시피,겨울냉이고추장무침 김수미 레시피

오늘 수미네반찬 2020년 첫번째

방송에서는 5개의 음식이 소개가

되었다고 하는데요 겨울냉이강된장,

두부두루치기 레시피가 먼저 소개가

된 수미네반찬 이었구요

먼저 겨울냉이고추장무침 레시피

겨울냉이를 물에 식힌 다음 꼭 짜서 

물기를 빼주라고 하구요 그리고 이어서

물기를 짠 냉이는 3등분으로 자른다음

양념장을 고추장 한 큰술로 시작

양조간장 한큰술에다가 그리고

다진마늘을 넣어주고 통깨랑 참기름을

넣은다음 레몬을 반 잘라주고 

냉이를 듬뿍 위에 올려주면

완성이 된다고 하구요

이어서 수미네반찬 가자미미역국 레시피도

소개가 되었구요 염장 미역을 이용했는데

물에 씻어준다음에 먹기 좋게 3등분하고

다진마늘과 참기름을 넣어주라고 하구요

이어서 김수미씨의 조갯살육수를

이용해서 냄비 가득 푹 잠기게 해주고

국간장과 소금을 넣어주라고

하시더라구요 이어서 가자미미역국 레시피

그리고 손질한 가자미를 2~3cm

토막을 내준다음에 가자미를 넣어주고

후추랑 참기름을 넣어준다고 하더라구요

그렇게 끓여주면 수미네반찬

가자미미역국이 완성

이렇게 수미네반찬 가자미미역국도

완성되어서 이태곤,광희,최보민씨 3기

분들과 함께 한끼 식사를 했고

애호박국수로 마무리되었던 방송

이었다고 하네요 ㅋㅋ