190724 수미네반찬 고추장뱅어포구이 레시피,통명란계란말이 김수미

오늘 수미네반찬 방송에서는 차돌된장찌개와

호박잎쌈 레시피가 먼저 소개가 되었고

한현민씨가 출연을 하셨더라구요

하여튼 이어서 김수미씨의 고추장뱅어포구이

레시피가 소개가 되었구요

먼저 방학에 먹기 좋은 반찬들로

레시피들이 소개가 되었구요 ㅋㅋ

양념장은 고추장과 꿀 크게 1큰술

통깨도 뿌려주면 금방 완성이 되더라구요

팬을 달구고 나서 올리브유를 뿌린다음

초벌한 뱅어포에 양념을 묻혀주라고 하더라구요

그 다음 포일을 사용해서

구워주면 완성이 된다고 하네요 ㅋㅋ

이어서 수미네반찬 통명란계란말이

레시피도 소개가 되었고 올리브유를

두르고 3분간 센 불로 달궈주고 난 다음

계란물을 부어주고 나서 

그리고 나서 수미네반찬 계란말이

계란물을 고르게 해준다음에 남은 열기로

익혀주면 끝이라고 하네요

그리고 간장두부튀김,호두마늘볶음이 소개가 되었고

한상차림에서 먹방을 하셨던 수미네반찬 레시피 소개였네요